控制不了自己，怎么掌控自己的人生

有这么一句话“女人如果连自己的体重都控制不了，拿什么掌控自己的人生”。有多少失败就是没掌控好现在。

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“自制力” 是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。

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人生的每一个阶段都需要有规划，对自己有了规划，才能走得更远，走得更好。计划的实施就需要发挥自制力的作用，自制力的锻炼是一个痛苦有漫长的过程，克制住懒散，懈怠的消极因素，还有什么能阻挡你的步伐。一般情况下，投入的越多，回报也会有相应地增加。能自我控制的人，才能更好地利用现有的资源创造更好的未来。

人生  规划  消极因素  懒散