暂无简介
这才是心理学:看穿伪心理学的本质(第10版)读书笔记
前几天，朋友小c在群里抱怨说，她妈不知听了哪个阿姨忽悠，说有位算命先生特別灵，算什么都神准。她妈想着小c快30了还单身，就想替小c算一算姻缘。没想到去了一说是替女儿算，算命的马上就说出了她女儿现在单身，之前谈过几次恋爱，现在多久没交男朋友了。她妈立马就信得五体投地。算命的说有办法化解掉挡她女儿桃花的东西，收费3000。她妈为了女儿的终身大事，干干脆脆地给了。小c知道这事后冲她妈发了一大通脾气，跟wǒ men吐槽说：“有这3000干点什么不好，花不掉拿给我去健身买衣服，找到对象的几率也比这高。”wǒ men只能安慰她，说阿姨只是被焦急冲昏了头脑，事情本质还是源于她对你个人问题的担忧，应该好好沟通。生活中这类例子不在少数。人们通常在遇到人力难以决定的问题时，总喜欢寄希望于星象算命、占卜问卦的伪科学，但这一类基于“巴纳姆效应”的伪科学，看似准确，实际效果却难以验证。心理学中的巴纳姆效应是指人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点。而很多伪科学都是建立在巴纳姆效应之上的。基思·斯坦诺维奇的《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》这本书就告诉了wǒ men为什么伪科学不值得信任却容易传播，真正的科学是什么样的，以及科学之所以有价值的原因。书名是关于心理学，实际上说它是一本概述科学方法的工具书也不为过。了解了伪科学的套路特征和科学知识形成的方式，就会更容易识別骗局，提升对事物现象的理性判断力。
怎么证明是它的作用？《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》告诉wǒ men，科学是可以被证伪的公共理论。这句话有三层含义。首先，科学是一种理论。百度百科对“理论”的解释是指人们关于实务知识的理解和论述。换句话说科学是对事物和规律的描述，而非对个体案例的预测。其次，科学理论具有公共性。这裡的公共性一方面再次强调了科学的非个体性；另一方面是指，科学理论是公开的，可以接受任何以专业方式进行的评审和检验。最后，科学是可以被证伪的。也就是说，科学的假设在被证实之前同时面临着成立和不成立两种情况。“水经电解会产生氢气和氧气”这一假设一经提出，在各种实验中被证实和检验成立，即为真；如果当时科学家在电解水的时候产生了別的物质，wǒ men的化学课本就得改写了。用前面小c的例子来说，算命人首先利用察言观色、推断和巴纳姆效应的共同作用取得了小c母亲的信任，然后进行了一个“厉害”的行为：他告诉小c母亲他已经化解了挡住小c桃花的事物。且先不去深究这桃花运到底是个什么东西，怎么会被挡住，只看算命人的话其实是无法被证明也无法证伪的。如果小c仍旧一直没恋爱，算命人可以解释为，桃花既然能被a挡住，当然也能被b挡住，当时你花钱我给你去除了a，现在又被b挡住了，nǐ kàn看要不要再花钱把b也去掉？如果小c不久真的恋爱了，算命人当然会说（她妈也会倾向于认为）这是他化解的功劳。但是真的是算命的化解作用，还是小c自己的际遇，就谁也无从得知了。
“亲眼所见”的影响人们常说“眼见为实”，更愿意相信自己亲眼见到的东西。实际上，按照基思·斯坦诺维奇的《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》中的说法，亲眼见证的信息反而容易使人们的认知发生紊乱，进而影响决策，这就是所谓“鲜活性效应”。我自己就有过被“鲜活性效应”影响决策的经历：工作后不久，我打算购买第一台自己的数码相机。网上看了各种测评，比较了价格、款式、功能，最终确定了一款各方面都比较满意的a品牌机器，到数码城看实物准备购买时，销售人员告知没货了需要到其他店里调货。等待调货期间，销售人员热情地推荐了另一款b品牌相机，说是刚上市的新款，并向我展示了种种最新的模式和功能。我很快就被这些方便的新功能吸引了，一问价格并没有贵多少，没有再上网搜索就付了款。后来发现这款相机并不是什么最新款，而且使用过程中一直问题不断，要么电池耗电飞快，要么读卡读不了。跑到数码城要求退换解决也经历了种种波折。最终这个相机远没到正常使用年限就被闲置。我自己也汲取了教训，购物中再遇到在现场临时更换产品的情况，都会更加谨慎，仔细了解之后再作决定。基思·斯坦诺维奇也在《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》书中提到过一个例子，说你朋友开车20公里送你去机场，道別时祝你一路平安。但讽刺的是，你这位朋友在返回的20公里途中死于车祸的风险，比你在750公里航程中遭遇空难的几率要高出三倍。人们之所以往往认为坐飞机更危险，是因为媒体对于空难的细致报道，那些烧焦的残骸、散落一地的碎片、事故发生的模拟，都在向人们直观地传达事故的惨状。而车祸虽频频发生，却因为缺少新闻价值而鲜被报道。事实上，有数据显示，车祸死亡的概率是空难的1000多倍。
实用的概率思维概率是一个很有用的思维工具。很多烟民遇到有人规劝戒烟，总喜欢用“毛泽东吸烟活到了83岁，邓小平吸烟活到93岁，张学良吸烟活到101岁”的例子来证明吸烟无害，而让规劝的人难以反驳，毕竟的确存在这些众所周知的吸烟而高寿的例子。难道“吸烟有害健康”的说法是错误的吗？事实上，很多人容易被这种“某某人”的例子说服，是因为他们缺乏科学的概率思维。“吸烟有害健康”的科学理论是建立在无数实验基础上的。以吸烟人群作为一个整体来说，吸烟的确会造成罹患呼吸道疾病的几率显著提高，健康状况下降，从而影响寿命。那些高龄特例的存在，并不能否定“吸烟有害健康”这一整体趋势。类似会用(不一定真实的)个体案例否定整体趋势来蛊惑人心的还包括保健品营销、传销、庞氏骗局和某些号称包治百病的江湖医生等等。骗子们往往抓住目标群体具有某些强烈需求的弱点，制造具有“鲜活性效应”的个体案例，给人形成感官上的冲击，让人容易忽略整体趋势而误入陷阱，而这类个体案例时常还带有难以证伪的特点。骗局往往是千变万化防不胜防的。《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》不仅帮wǒ men厘清了科学的思维方式，还清晰地指出了伪科学和骗局的特征。只有了解真正的科学与伪科学之间的差异，才能远离骗局，作出理性的决策。
