来源：卡娃微卡（id: kawa01）
能够说出的委屈，便不算委屈。
01
记得几年前曾看过一个青春偶像剧，剧情都忘得七七八八了，但那句“不是所有的委屈都有大白于天下的幸运”，一直都记得。
曾以为我是有这种幸运的。
可不知从何时起，在好友的微信聊天窗口，看着好友的头像和上次戛然而止的对话，满腹的委屈却不知从何讲起；
拨出去的电话，在听到熟悉声音的瞬间，无尽的牢骚就这样堵在了喉咙里。
常常像这样，在思绪千回百转的时候，在情绪即将喷发的瞬间，突然间，就这么平静了。
那百般的委屈，到嘴边却觉得不值一提，谁又不是在生活和工作的夹缝里生存，自然也没有因此而叨扰别人的必要；
在最关心自己的人面前，纵使受了再多委屈，都会化作不愿打扰，于是千言万语也全都变成了一句“没事”。
这是wǒ men爱的本能啊。
终究是过了那个难过就哭，委屈就回家的年纪。
成年的wǒ men，内心越委屈，越歇斯底里，外表却越是平和、淡然。
而就是在这种反复和矛盾的自我对话中，逐渐形成独立、成熟的自我。
02
早年读《花开奢靡》，亦舒凌厉的一句话钻进了我的心窝：“能够说出的委屈，便不算委屈。”
我深以为然。
当你可以把事情讲述出口的时候，站在你立场上的些许安慰便能安抚你的内心。
而事情难以启齿，无法告诉别人，只能自己一个人知道的时候，才算委屈。
记得小时候受一丁点儿委屈，便向父母哭诉，恨不得让全世界都来围观，那种撒娇和期待关注的小手段，可真称不上是委屈。
成年以后，就算有着满腹的心事，也只会独自一人沉默地哭，甚至还会继续微笑，佯装什么都不曾发生。
这种说不出口的委屈，才算得上委屈吧。
你是一个成年人，你的朋友和你的父母又何尝不是？
你困于你的生活，感到委屈，而那些像你一样忙于生计的他们，在奔波疲惫的躯壳下，也多的是这些难以言说的委屈。
大家都在自己的小世界里自顾不暇，又怎么忍心打扰呢？
连最亲近的人都不好意思去打扰，对于生活里最多的点头之交，又怎么开得了口呢？
就算是有“大白于天下的幸运”，但倾诉出的委屈，往往并不会纾解糟糕的情绪，反倒使得“丧”的情绪也在别人身上蔓延。
打扰别人本就是一件不好意思的事，而且还会将负能量传染给别人，影响到对方的心情。
如此一来，又怎会好意思打扰呢？
没有亲身经历过便无法感同身受，没有切身体会着便不能将心比心。
别人不是你，你们的性格、经历和三观都不同，所以在经历相tóng shì情的感受和体会也会大不相同，因此别人常常是无法对你感同身受的，不能将心比心的。
那对你而言，来自别人客套的安慰也没什么太大意义，自然你的诉说也是没有什么必要的。
更何况你也无法预知你倾诉出的委屈换来的是心疼，是安慰，还是嗤之以鼻，一笑而过，甚至只是别人茶余饭后的谈资罢了，所以又何必暴露自己的脆弱呢？
不如就把你的满腹心事、满心委屈隐藏到微笑的面具后，掩埋在沉默中，直到最终被新的心事和委屈代替。
03
有人说，不打扰是种温柔。
仔细想想，那些打好又删掉的文字，发出又撤回的语音，话到嘴边又咽下去的时刻，又何尝不算得上是成年人间不言而喻的温柔呢。
不用自己的痛苦来给别人增加烦恼，这才是成年人该做的。
开心的时候一起开心，痛苦的时候独自承受，这是作为成年人的自觉。
爱的本能和作为成年人的自觉，使委屈不得不留下来的。
但就算留在心中的委屈再多，也终究会被时间这剂良药治愈。
所以，现在的委屈不如交给时间解决吧。
毕竟，没有什么是过不去的。
