1、一个人如果总是对往事耿耿于怀,或者对未来忧心忡忡,或者对别人的话思前想后,陷入过度忧虑状态,将不利于身心健康。
2、忧虑就像不停地往下滴的水,而那不停地往下滴、滴、滴的水,通常会使人神经失常以至自杀。
3、忧虑会腐蚀你的青春,是女人容貌的最大克星,拥有一份好心情就是最好的天然化妆品。
4、不知如何对抗忧虑的人,往往英年早逝。
5、如果病人能袪除恐惧与忧虑,那么70%的人就不用看医生了。
6、所有这些疾病,都是互相关联的,它们就像亲戚一样,都是因忧虑而产生的。
7、每个人的工作压力是忧虑的主要来源,但忧虑最能伤害到你的时候,不是在你有所行动的时候,而是在一天的工作做完了之后。
8、生活中很多人的忧虑和不快乐来自工作中的压力,其实更多的情况是,工作的压力不是因为工作本身,而是wǒ men自己给自己制造的压力。
9、人生要在忧虑毁了你之前,先改掉忧虑的习惯。
10、生活中常以为自己做不到,其实wǒ men内心拥有的强大力量远远超出wǒ men的想象,只要懂得善加利用,就能帮助wǒ men战胜一切忧虑和悲伤。
11、生活在不切实际的幻想中或忧虑中,都会使wǒ men丧失生活的勇气,伤害wǒ men的人生。
12、忧虑的最大坏处之一就是它会降低wǒ men集中精力思考问题的能力,忧虑使人思维混乱。
13、世人之所以忧虑,大多是因为对引发忧虑的事实缺乏了解,进而胡乱猜测,最终妄下结论所产生的。
14、如果一个人能够以理性、客观的姿态,竭尽全力去查明事情发生的真相,那么他的忧虑将会在理性之光的普照下消失无踪。
15、几乎所有的忧虑和哀伤,都是来自人们的想象而并非来自现实。
16、过去的事也是一样。当你开始为那些已经做完的和过去的事忧虑的时候,你就是在锯一些木屑。
17、忧虑对个人的健康有百害而无一利。
18、人们绝大部分的忧虑都和家庭事务及金钱有关。
19、如果你“假装”对工作有兴趣,这一点点假装会使你的兴趣变成真的,可以减少你的疲劳、忧虑和烦闷。
20、人生不必为苦难而忧虑,因为这比问题本身对wǒ men更有害。