背后七颠百病消

中医养生古秘方，延用至今八百年。

八段锦中第八式，背后七颠百病消。

站立踮起脚尖后，脚跟撞地踮脚跟。

久坐久躺伤身体，随时站起踮踮脚。

防治腰疼补肾气，防治中风抗抑郁 。

简单易行效果好，长期坚持保健康。

2021年6月7日

踮脚  防治  七颠  立暖