对自己不满意不一定是件坏事，但如果这种不满影响了你的工作和生活，影响了你的形象和精神，那么，要注意了，它就成了你不自信的根源。产生不自信的原因很多，无外乎客观因素和主观感受两个方面： 客观因素主要包括：自身条件的限制，比如学历、身高、容貌、背景、环境对你的认同等等，这可能在一定程度上影响你对自我的判断，从而影响你的精神面貌、工作能力，最终的结果是影响了对你的看法、与tóng shì的关系以及你个人的升迁之路。 主观感受是指对发生在wǒ men身上的事情的判断和wǒ men对自身的评价，当然主要包括对工作能力、公关交往、外形气质方面的评价，这种评价来源于旁人对你的点评(其实这种点评传到你耳朵里的又有几分正确呢)，以及你拿自己与他人作比较(姑且不论这种比较是对的还是错的)。 于是，你就不自信了，走路都不抬头挺胸，开会都不敢发言，你成了下面最不应该的类型： 一、伴娘型不是真的做不好工作，而是自己做得不如人家好，于是，在所有的重要工作中，你就成了委屈一旁的“伴娘”。你说，你还能升迁吗？ 二、水牛型因为自己能力不够，一旦有人让你帮忙，你就笑脸相迎，总是放下本职工作去伸手支援，想以此证实自己确有能力。你为别人牺牲不少，但很少得到的赏识。 三、鹦鹉型迫切想提升自己的形象，可又担心自己的言行无法这一要求，担心“不恰当”的言行让tóng shì看扁，或干脆得罪了tóng shì，于是人云亦云。 四、过分谦虚型由于对自己的认识不足，在任何场合都不愿意表现自己，不张扬自己的优点，过分谦虚。 五、红眼型其实内心对能力、职位的渴求超过了任何人，可又没有机会、没有信心去争取，于是对身边取得一定成绩的tóng shì、同学乃至好友产生了嫉妒，不自信者的这种嫉妒往往无法转化成动力，只能成为前进路上的绊脚石。 提升你的自信 对自己的不自信往往源于多年来的“积怨”，甚至是“童年阴影”，要将不自信转化成自信，这并非一朝一夕的事，但只要立刻行动、马上开始，一切消极情绪都不会成为wǒ men生涯的大敌。 准备一：对自己有一个正确的评估 把自己“硬件”摆一摆，诸如学历、工作年头、取得业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番，是否是其中的某项让你信心尽失。 和tóng shì，最好是好友，看他们对你的评价是否与你自己的看法一样呢，也许你会发现你在办公室有那么多的闪光点。即使他们是在恭维你，姑且吧。 准备二：给自己一个自信的新形象 从形象入手，无论你多大的年纪，是都是美丽的。穿比实际年龄小五岁的服装，换一个时髦的发型，走路步伐加大十五厘米，加快速度，说话声音大二十分贝，在走廊与旁人热情地打招呼。这是建立自信新形象的开始，一定会，tóng shì会刮目相看，给你重新定位。 准备三：提升工作能力 没有天生的拿破仑，只有真正的工作能力是你自信自强的基石。 没有爱一行干一行，只有干一行爱一行。既然你选择了目前的工作，就要深入了解本职工作需要何种人才，自己欠缺的能力到底在哪里。可以诚恳地与交谈，取得共识。如果需要电脑、英语的精进，那就去充电；如果你优柔寡断，那需要素质的锻炼；如果是广告营销人员，可天性拘谨，那么你需要参加各种沙龙活动。最有效的方法，就是观察优秀的tóng shì、，从他们身上你可以悟出自己的差距。 自信会给wǒ men真正的力量，是促进wǒ men发展的推动力，不甘于现状的，都会走出自信的步伐，迎接更的前途。
