每个人都知道跑步的最重要的价值在于去除紧张和允许释放其他人所关心生活可能带来的东西。以下是关于跑步的座右铭 ，希望大家喜欢。
1、“有时你必须想知道你正在做什么。这些年来，我已经给了自己1000个理由继续跑步，但始终还是会回到最初的地方。这最终归于自我满足和成就感。”——史蒂夫·普利方坦(美国历史上最著名的长跑运动员)
2、wǒ men都有梦想。但是梦想成真需要惊人的毅力，付出，自律和努力!——杰西·欧文斯(美国著名田径选手)
3、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步也会提供给你深入了解它的机会。我猜我自己是被跑步本身的简单所深深吸引。——比兹·斯通(twitter的创始人之一)
4、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑;长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时wǒ men得到机会尽可能的表现自己。——迈克尔·约翰逊(享有“阿甘”美誉的美国田径运动员)
5、跑步如人生，只要你不断努力，就没有失败一说!——安比·波弗特(跑者世界主编)
6、要想成为最好的跑者，你需要的是耐心。优秀的运动员都知道跑步是个长时间才能出效果的运动项目。它是为了那些看中迟来的满足感和喜欢辛苦努力后取得成功的人预备的项目。——安东尼·费明力提(两次奥运会冠军得主)
7、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。——john treacy(爱尔兰奥林匹克选手)
8、一个没有足够勇气去冒险的人，在生活中他将是一事无成。——穆罕穆德·阿里(美国拳击手，世界上最伟大的拳手之一)
9、我的一次真正的跑步赛事是15岁时参加的一次1英里跑。我以5分20秒赢得了比赛。我很惊喜自己能赢得比赛，这次胜利鼓励我和我的兄弟查理，我的朋友杰森一起加入到学校的越野跑队。那是1963年的事情了，直到今天wǒ men还在跑着。——四次波士顿和纽约马拉冠军得主
10、跑步给我掌控生命的感觉。我喜欢跑步带给我的健康，也喜欢跑步是有一个明确的开始和结束的这个事实。我给自己制定目标，然后去实现目标。一次开心的跑步经历会让你经历到神圣!——南希·格斯坦(跑者)
11、在奔跑中活着，在奔跑中死去。
12、当你休息的时候别忘了还有人在奔跑。
13、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
14、每一天，跑步是一个巨大的问号。它问你，‘今天你是想成为一个懦夫还是变得强壮?
15、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
